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    喝什么水?

    全民彩娱乐平台官网-彩娱乐平台登录-彩66娱乐平台-聚彩娱乐平台 饮好水,尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对较弱的人士则更为不利),可选择的矿泉水。如可以的话,饮用碱性水对人体有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。

    饮暖水。很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利,饮暖开水更为有益,因为这有助于身体吸收。

    如何饮水?

    空腹饮水。当然,饮水随时都可以,口渴时才饮用往往只能解渴,未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用,水会直接从消化管道中流通,被身体吸收;吃饱后才饮水,对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。

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    喝水时间表

    全民彩娱乐平台官网-彩娱乐平台登录-彩66娱乐平台-聚彩娱乐平台 推荐一个“喝水行程表”,提供给您以作参考。

    全民彩娱乐平台官网-彩娱乐平台登录-彩66娱乐平台-聚彩娱乐平台 6:30:经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床之际先喝250CC的水,可帮助。

    全民彩娱乐平台官网-彩娱乐平台登录-彩66娱乐平台-聚彩娱乐平台 8:30:清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水!

    11:00:在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!

    12:50:用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。

    15:00:以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。

    全民彩娱乐平台官网-彩娱乐平台登录-彩66娱乐平台-聚彩娱乐平台 17:30:下班离开办公室前,再喝一杯水,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。

    22:00:睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上上洗手间影响睡眠质量。









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    净水小知识

    从能喝的河水到井水到自来水到桶装水,到现在异常的净水器市场,净水器的出现,让饮水重新有了定义。但纵观净水行业,品牌繁多,产品质量良莠不齐,和更是猖狂,已呈现一片迷惑的混乱现象!如何在众说纷纭之下,理智选择真正有实力的品牌净水器呢?

    全民彩娱乐平台官网-彩娱乐平台登录-彩66娱乐平台-聚彩娱乐平台 、选净水器品牌,要看是否做净水器的企业。一般做净水器品牌的企业,在产品质量、品牌口碑以及售后服务方面都相对更有保障。

    第二、看产品的技术。净水器靠技术作为支撑,好的净水器需要有自主的净水技术,外壳做工精细,滤芯搭配合理,采用环保级的绿色材质。

    第三、看净水效果。买的过程中好先提前测试一番净水器产品,如果净水效果好,说明产品质量就没问题,否则就没有使用价值了。

    第四、检查滤芯。净水器滤芯是一台机子的心脏,应了解清楚用了哪些滤芯过滤,是否方便更换。

    第五、售后服务是否完善。所谓“三分质量七分服务”,净水器是一种需要长期更换滤芯和清洗的产品,售后服务至关重要。

    第六、从水质出发。净水器主要包含有纯水机和超滤机两大类,纯水机可以直饮,适合大部分家庭,而超滤机中的软水机比较适合北方水垢较多、水质较硬的地区使用,如果是南方细菌、杂质比较多的水质,可用厨房净水器,全屋净水器等等。




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    商用净水器和家用净水器有什么不同?


    对净水器的规定不一样:

    全民彩娱乐平台官网-彩娱乐平台登录-彩66娱乐平台-聚彩娱乐平台 商用净化水饮水的以下特性决策了对净水器的规定不一样。

    用水时间范围更集中化,每日好几个饮水高峰期:每一个商用净化水场地都是有一定的用水周期时间,一般商用企业办公办公楼的饮水特性关键反映在:饮水時间相对性集中化,工作前和休息日为饮水高峰时段。饮水高峰时段是对商用净水器机器设备产水量率的一个非常好的磨练(值水流量)。一旦净水器单位时间内的水流量不可以考虑高峰期饮水要求,店家就必须考虑到拆换净水器机器设备了。

    饮水总数经营规模更大,日均用水总产量更大:与普通人家用水解决对比,企业办公场地(如企业办公办公楼、医院院校、餐馆饭堂、宾馆酒店),饮水总数经营规模更大,每日的用水总产量大量。以一般企业办公办公楼举例说明,安裝净水器的目地很可能是为了更好地处理整幢办公楼全部店家租赁户的饮水难题。每日必须的水流量,很可能是普通人家用水量的好几倍乃至数十倍。而像飞机场地铁站等人工持续的公共场合,在用水量的要求上也是无需多讲。

    净水设备,必须更:商用净水器机器设备的主要用途通常是公共场合,一旦机器设备出常见故障不可以再次工作中或是过滤芯毁坏水体受到影响,危害范畴更大,涉及到总数大量。而这类情况是商用净水器购置者不愿意见到的。因此,商用净水器机器设备的“产品品质”和“水平”也是一个十分关键的考核标准。






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